CONTROLANDO O AR


Ascenda uma vela de coloque a chama na altura da sua boca, a uma distância de um palmo.
Não pode haver rajada de ar no lugar em que você estiver fazendo esse exercício!
Inspire profundamente.
Quando expirar...a chama da vela não poderá se movimentar de jeito nenhum!!!!
Para conseguir isso....você deverá controlar a saída de ar de uma maneira que parecerá que você está expirando apenas um fiozinho de ar muito pequeno.
Esse exercício, ajuda muito a quem tem excesso de ar na emissão da voz.
Também ajuda nos problemas de fenda nas pregas vocais.
E é bastante relaxante também!!!
Eu volto com mais dicas de respiração!!
beijão pra todos!!
Cíntia Scola